「社会不安障害の克服事例」の記事一覧（3 / 4ページ目）

スキーマを修正する社会不安障害の認知療法

ここからは、認知行動療法において大切とされる三つ目のポイント、「ものの見方・考え方を変える」ことについて述べていく。ここで紹介するのは＜社会不安障害＞＜社会不安＞を感じる人の＜認知＞、つまり、ものの見方を改善する訓練で・・・

この章では、認知行動療法で大切な二つ目のポイント、「上手にコミュニケーションする」ことについて述べていく。私達が感じる＜社会不安障害＞＜社会不安＞は、＜社会能力＞と呼ばれるものと密接に関わっていることが多い。では、＜・・・

この章では、認知行動療法を行う上での重要なポイントのひとつ、「逃げ出さない」ことについて述べていこう。ここで取り上げるのは、＜社会不安障害＞＜社会不安＞を感じる人の行動様式を改善するための訓練で、＜行動療法＞と呼ばれて・・・

これには練習が必要です。段階的に行うのがベストです。それは、１．出来事が起きたときに頭に浮ぶ思考や、出来事や状況に対する解釈を同定できるようになる２．これらの思考を一つ一つ客観視して、それらが状況に対して合理的な・・・

社会不安障害を認知行動療法で改善するためには認知行動療法が、偏った認知や行動をバランスの良いものにしていく治療法だということでした。自動思考ところで社会不安障害の人が持っている「偏った認知」とはどんなことでしょう？・・・

社会不安障害へのＳＳＲＩの効き過ぎに対する注意ＳＳＲＩは、恐怖感やこだわりを取る作用が非常に強力ですので、一、二割の方では通常治療に用いる薬の量でも効果が出過ぎることがあります。中には逆に攻撃的になってしまうこともあ・・・

社会不安障害を克服するとは社会不安障害の克服に向けて、これまで示しましたように従来性格の問題、気の持ちようと思われていた対人場面、社交状況での過度の不安や緊張、恐怖感とそれに基づく心身の症状が適切な診断と治療によって改・・・

治療で人生が変わる社会不安障害すでに述べましたように主に全般性社会不安障害の方はそれと気付かずに悩んでいると、失業や欠勤のリスクが高くなります。中には意気消沈して自己嫌悪となり、引きこもり状態になってしまう方もまれで・・・

社会不安障害は生活の質（ＱＯＬ）にも影響最近よく言われる生活の質ＱＯＬ（Ｑｕａｌｉｔｙ　ｏｆ　Ｌｉｆｅ）についての研究はそれほど多くありませんが、そのいくつかからも、心や体の健康度や活力、社会における活動の幅などの面で・・・

社会不安障害からうつ病へ長年社会不安障害で悩んでいる方の中には、ひどいうつ病の状態になったために医療機関を訪れる方があります。＜Ｃさんの例＞２０代後半の独身男性であるＣさんもそんな一人です。Ｃさんはどちらかといえ・・・