「社会不安障害の克服の考え方」の記事一覧（11 / 12ページ目）

15歳～70代までと幅広い社会不安障害

社会不安障害の治療の実際社交不安の治し方大勢の前や、偉い人の前で話をする時に多少とも緊張したり、あがったりするのは誰にでもあることですし、むしろ正常な反応と言えます。こうした正常な社交不安と病的な社交不安に悩む社会・・・

社会不安障害の人は「不安」を感じるから成長できる社会不安障害の人は不安を自分の味方にする著者の医師が感銘を受けたある教師の話を紹介します。その人は、若い頃から吃音があり悩んでいました。友達と話していても思うように・・・

社会不安障害だからこそできること個人の力と判断が問われる時代社会不安障害に悩むひとのように、人前に出るのが不安、人前で何かをする時緊張するというのは、「人と人との交わり」「人と人とのつながり」に関連した不安と見ること・・・

ネット時代の社会不安障害世の中は大きく変化し、仕事の内容も一人で物を作ったりするようなものは少なくなり、他人と関わって何かをするサービス業主体の社会になってきました。性格にかかわらず否応なしに人前で何かをしなくてはい・・・

社会不安障害は３つのＣで立ち直る Congnition-ものの見方・考え方心の健康を高めたり、社会不安障害など不安や落ち込みなど辛い気持ちから立ち直っていったりするために大切なポイントを、よく「３つのＣ」と表現していま・・・

社会不安障害は単なる内気ではないしかし現代社会のような自然の脅威がほとんどない環境においては、かつては合理的であった恐怖反応も、非合理的とみなされてしまうと彼らは主張しています。これも実際に社会不安障害に悩む多くの人・・・

社会不安障害の支え、理想は「ほどよい母親」――周囲の援助３社会不安障害の人は「がんばりすぎ」にも気を付ける前記で不安が強い人を支える時に、「本人にちょっとがんばってもらう」ことも大切だと書きました。（参照）それとい・・・

社会不安障害の人の背中を軽く押してあげる――周囲の援助１社会不安障害の本人にちょっとがんばってもらうここで、社会不安障害など不安症状を中心とする精神的なトラブルに悩む人や、病気とまでいえなくても不安な気持ちが強い人に・・・

社会不安障害の人は生活のリズムを整えよう社会不安障害の人は朝起きる時間を固定する社会不安障害の人は不安や緊張が高まると、動悸、息苦しい、汗をかく、ふるえ、など体の症状が表れてくることがあります。生活習慣やライフスタ・・・

社会不安障害ですぐ効くものは要注意自分の力で乗り越えたことにならない社会不安障害いまの世の中は、何でもすぐに成果や結果がでることを期待されるようになっています。すぐ面白い。すぐおいしい。すぐ使える。すぐもうか・・・